“에디터P 님은 돈을 벌고 싶은 건지, 열심히 살고 싶은 건지 모르겠어요.”
“돈이 뭐라고 생각하세요?”
“…”
2년 전에 받았던 컨설팅 내용 중 일부다.
나는 돈이 뭔지 대답하지 못했고, 상담사님은 내가 ‘돈 벌려는 노력’은 전혀 하지 않고 열심히 사는 것에 집착하고 있다고 했다.
2년이 지났다. 그동안 돈을 잘 버는 사람들을 가까이서 때론 온라인 줌으로 만났다. 그들은 너무도 자연스럽게 돈을 벌고 있었다. 무대 위의 가수가 잠시 물을 마실 때도 그 모습을 본 팬들은 환호 하듯, 그의 한 마디 한 마디에 수강생들은 열광하며 이렇게 외치는 듯했다.
“I love you and take my money.”
그들처럼 돈을 많이 벌고 사랑도 받고 싶었다. 그들의 강의를 듣기도 하고, 같이 공부하는 분들과 대박을 터뜨린 대표들의 강점을 분석하기도 했다. 우선 그들은 좋아하는 일을 ‘꾸준히’ 했다. 나는 ‘꾸준함’이란 글자에 콤플렉스가 있는 편이다.
왜 이렇게도 꾸준함이 약할까? 분명 열심히 살려고는 하는데, 늘 며칠 하다가 흐지부지였다. 호기롭게 20만원의 보증금을 내고 했던 모임도 3개월 정도는 열심히 참여했지만, 그 이후로는 점점 매너리즘에 빠져서, 지금까지 추가로 낸 벌금만 20만원이 넘는다.
그러다 챌린저스라는 앱을 알게 되었다. 보증금을 걸고, 매일 습관 만들기 인증샷을 올리는 곳이다. 나는 이 앱을 카톡 다음으로 자주 사용하고 있다. 처음엔 감정 일기 쓰기, 하루 한 번 웃기 정도로 쉬운 것으로 시작했는데, 1만원이란 작은 보증금이지만, 매일 알람이 울리기 때문에 2주 동안 꾸준히 한 나 자신이 너무도 대견했다. 인증샷을 올리면 방금 올린 사진으로 1,000원의 보증금을 획득했다고 나오니, 마치 돈을 번 것 같았다. 게다가 총 10일 중 9일만 인증샷을 올려도 보증금을 100% 환급받으니, 마치 공짜로 수십 가지 습관을 만들 수 있는 로또에 당첨된 기분이었다.
그렇게 챌린지는 점점 늘어났고, 챌린지가 너무 많아지니, 즐겁지도 않았다. 뇌에서 도파민이 나오지 않았다. 우선 자정까지 인증을 해야 하기 때문에 늘 12시를 넘겨 자고, 다음날 리듬이 깨지기 일쑤였다.
최근에는 몸살을 동반한 번아웃이 와버려서, 퇴근을 한 9시부터 밤 11시 30분경까지 아무런 힘을 못 내고, 좀비 같이 산다. 그리고 하루를 20~30분 남기고, 보여주기식으로 인증샷 10여개를 후다닥 해버렸다. 턱걸이해도 1분 동안 치열하게 하는 게 아니라 적당히 하고, 피곤하면 철봉에서 내려왔다.
이렇게 되면 줄이면 되는 것 아니냐고? 그렇지 않다. 챌린지 기간이 끝나면 알람이 없으니 안 하게 되고, 며칠 지나서야 내가 그걸 더 이상 하지 않는 것을 발견해서, 또 챌린지 신청을 한다. 해외의 만보기 앱에 중독된 사람들 이야기를 읽을 때는 웃었는데, 지금 내 꼴이 딱 그랬다. 게다가 점점 인증샷을 못 올리고 보증금을 잃어버리는 날도 늘어간다.
좋은 습관을 들이기에 관심이 있는 분들께, 이번에 해봤던 40여가지의 챌린지 중 가장 도움이 되고 필요한 습관, 하나를 소개해 드린다.
고민거리를 쓰고 그것에 대한 해결 방법을 써보는 것이다.
데일 카네기의 <자기관리론>에 나온 내용이라, 이미 이 방법을 들어본 사람은 많을 테지만, 내 주변에 그 책을 읽어 본 많은 사람 들 중에서 실제로 사람은 의외로 적었다. 우선 나부터도 안 해봤으니 말이다.
매일 고민거리와 해결 방법을 3개씩 써보았다. 건강 문제, 자녀 문제, 회사 문제, 죽음에 대한 걱정과 고민도 적었다. 자주 반복되는 문제들이 보였다. 내 경우는 회사 문제와 경제적인 문제, 특히 시간을 제대로 사용하지 못하는 것에 대한 분노를 많이 담았다. 나는 왜 원하지도 않는 것에 그렇게 시간과 에너지를 빼앗겨 버릴까?
며칠에 거쳐서 새로운 해결방법도 쓰다 보니, 점점 업그레이드가 되었다. 거절하기, 전화는 무조건 수신하지 말고, 내가 되는 시간에 다시 회신하기. 회사에서는 내가 쓴 거의 모든 시간을 스프레드 시트에 쓰는 것으로 시간을 제대로 보내는 것을 관리하 있다.
"나는 생각한다. 고로 존재한다" 라고 말한 데카르트가 말한 '생각'은 '고민'일지도 모르겠단 생각까지 든다. 원하는 것에 집중하지 못하는 사람은 주로 희망찬 생각은 하지 않고, 현실의 암울한 부분을 확대해석하는 경향이 강하고 그 결과 미래도 나쁘게 생각해서 결국 자기실현적 예언을 충족시키는 것이다.
가족 관계 문제에 대한 답은 내가 구입한 책 중에 어려워서 진도를 못 나가고 있던 것에서 얻기도 했다. 소설책도 아닌데, 내가 필요한 부분만 발췌해서 읽을 수 있다는 것을 늦게 알았다.
고민과 해결법을 주로 밤에 쓰다 보니, 감정적으로 쓰기도 했지만, 자는 동안 악몽에 시달리는 일이 없어졌다. 요 며칠은 꿈에서 하나씩 내 문제를 해결할 키워드를 얻기도 했다. 이틀 전엔 '세일즈' 였고, 어제는 '연결'이었다.
휴대폰 앱으로 많은 습관 만들기를 하는 것을 목표로 시작했지만, 결국은 이렇게 내 상황에 딱 맞는 해결방법을 찾아서 무척 기쁘다. 독자분들도 꼭 해보시길 추천해드리며, 이 글을 마친다.